Google One、15GBがいつの間にかいっぱいになる問題と2026年プランの選び方

スマホを使っていると、ある日突然「Googleのストレージが残り少なくなっています」という通知が届きます。

無料の15GBは、写真・Gmail・Google ドライブがすべて合算されるので、気づかないうちにいっぱいになります。

この記事では、私が実際に試したGoogle Oneの整理方法と、2026年現在のプランの選び方をまとめます。

「とりあえず容量を増やしたいけど、どのプランにすればいいかわからない」という方に読んでほしい内容です。

15GBはすぐ埋まる

Googleアカウントには、最初から15GBの無料ストレージが付いています。

でもこの15GBは、Gmail・Google フォト・Google ドライブの3つで**共有**されています。

Gmail のメールが何年も溜まっていたり、スマホで撮った写真が自動バックアップされていたりすると、あっという間に埋まります。

Pixel シリーズを使っている場合、写真を高画質で撮り続けると1ヶ月で1〜2GBずつ消費することもあります。

「まだ大丈夫」と思っていても、気づいたら残り1GBを切っていた、という経験がある方も多いはずです。

Google Oneのプランと料金（2026年版）

2026年現在、Google One のプランはいくつかに分かれています。

単純なストレージ追加プランと、Gemini AIが使えるAIプランの2系統があります。

ストレージだけ増やしたい場合は、Basic（100GB・月250円前後）がコスパ最良です。

Gemini Advancedも使いたい場合は、AI Proプランを検討する価値があります。

写真バックアップの正しい設定

写真のバックアップ設定で、ストレージの消費量が大きく変わります。

「元の画質」で保存していると、1枚あたりの容量が大きくなります。

「保存容量の節約画質」に変えるだけで、消費量を大幅に抑えられます。

設定の確認・変更方法

Pixel シリーズを使っている場合、「元の画質」でも十分に高品質ですが、容量を節約したいなら「節約画質」で問題ありません。

空き容量を増やす方法

有料プランに入る前に、まず不要なデータを削除するだけで容量が戻ることがあります。

ファミリー共有でさらにお得に

Google One の有料プランは、ファミリー共有（最大6人）に対応しています。

200GBのStandardプランなら、月額400円前後を家族で割り勘できます。

家族全員が同じGmailドメインを使っている必要はなく、Googleアカウントさえあれば共有できます。

夫婦2人で使うなら200GBを月400円で折半が一番コスパが良いです。

Googleのストレージは、使い続けるほど増えていきます。

まず今の容量の使われ方を確認して、無駄な消費を減らすことから始めてみてください。

それだけで、しばらく無料のままで乗り切れることもあります。